GR

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

Είναι πλέον γεγονός ότι η προπόνηση της Ισορροπίας και της Ιδιοδεκτικότητας (αίσθηση της κίνησης και της θέσης του σώματος στο χώρο) αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα κάθε ολοκληρωμένου προγράμματος φυσικής κατάστασης για οποιοδήποτε άθλημα και σε οποιοδήποτε επίπεδο. Επίσης, είναι επιστημονικά αποδεκτό ότι "όταν η αίσθηση της ιδιοδεκτικότητας αυξάνεται κατά 50%, η πιθανότητα τραυματισμού μειώνεται κατά 80%". Ο συγγραφέας, με το βιβλίο αυτό, έρχεται να συμπληρώσει ένα κενό που υπάρχει στη σχετική βιβλιογραφία και το οποίο αφορά τη σωστή καθοδήγηση των επαγγελματιών -και όχι μόνο- του χώρου της άθλησης, καθώς και να εμπλουτίσει το «οπλοστάσιό» τους με ένα πλούσιο ασκησιολόγιο για τη βελτίωση της ικανότητας ισορροπίας μέσα από την προπόνηση των ιδιοδεκτικών υποδοχέων του ανθρώπινου σώματος. Πολύτιμη συμβολή στους στόχους του συγγραφέα προσφέρει και ένα θαυμάσιο CD-VIdeo που συνοδεύει το βιβλίο και που περιέχει αναλυτική παρουσίαση όλων των ασκήσεων. Ένα βιβλίο που απευθύνεται στους καθηγητές Φυσικής Αγωγής, στους εκπαιδευτές του χώρου των γυμναστηρίων, στους personal trainers και τους conditioning specialists, αλλά και σε όλους τους απλούς "εραστές" της άθλησης.

Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας

  • Barcode 9789607378583
  • Συγγραφέας ΣΚΟΛΙΑΣ, ΓΕΩΡΓΙΟΣ
  • Εκδότης/Κατασκευαστής ΑΘΛΟΤΥΠΟ
  • Ημ. Α έκδοσης 12/9/2015
  • Αρ.Σελ. 128
  • Δέσιμο ΧΑΡΤΟΔΕΤΟ
  • Δέσιμο ΧΑΡΤΟΔΕΤΟ
  • ISBN 9789607378583

Παράδοση 4 έως 6 εργάσιμες ημέρες, εφόσον δεν είναι εξαντλημένο από τον εκδότη/κατασκευαστή

Η διαθεσιμότητα είναι ενδεικτική και μεταβάλλεται συνεχώς

ΑΡΧΙΚΗ ΤΙΜΗ 23,00€

ΤΙΜΗ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΟΣ 18,17€

ΤΙΜΗ ESHOP 18,17€

κερδίζετε 4,83 €

-21%

Προσθήκη στο καλάθι Στη Wishlist