GR

Η ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΠΟΥ ΚΡΥΒΟΥΜΕ ΜΕΣΑ ΜΑΣ

Αυτοπεποίθηση – το εργοστάσιο ηλεκτρικής ενέργειας της ψυχής

Μακάρι να είχα μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση! Ποιος δεν το έχει ευχηθεί;
Η αυτοπεποίθηση καθορίζει την αίσθηση που έχουμε για τη ζωή, τις σχέσεις μας, την ψυχική αλλά και τη σωματική μας υγεία.
Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση έχουν καλή εικόνα για τον εαυτό τους, είναι αισιόδοξοι και θεωρούν πως είναι ισάξιοι με τους άλλους.

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Stefanie Stahl είναι βέβαιη ότι η χαμηλή αυτοπεποίθηση δεν αποτελεί αμετάκλητη μοίρα.
Με γλαφυρά παραδείγματα μας εξηγεί πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας:
χρειάζεται να αποδεχτούμε τον ίδιο μας τον εαυτό, να επικοινωνούμε ανοιχτά, να ενεργούμε στοχευμένα, να αντιλαμβανόμαστε τα συναισθήματά μας, μαθαίνοντας έτσι να απολαμβάνουμε τη ζωή.

Η ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΠΟΥ ΚΡΥΒΟΥΜΕ ΜΕΣΑ ΜΑΣ

  • Barcode 9789606534560
  • Συγγραφέας STEFANIE STAHL
  • Εκδότης/Κατασκευαστής Διόπτρα
  • Ημ. Α έκδοσης 11/17/2021
  • Αρ.Σελ. 328
  • Ηλικία 18-99
  • ISBN 978-960-653-456-0

Άμεσα διαθέσιμο

ΑΡΧΙΚΗ ΤΙΜΗ 15,50€

ΤΙΜΗ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΟΣ 13,95€

ΤΙΜΗ ESHOP 13,95€

κερδίζετε 1,55 €

-10%

Προσθήκη στο καλάθι Στη Wishlist

λίγα λόγια για τον συγγραφέα

Η Stefanie Stahl είναι ψυχολόγος και διατηρεί γραφείο στην πόλη Τρίερ. Ειδικεύεται στον φόβο δέσμευσης, την ενδυνάμωση της αυτοεκτίμησης και το «εσωτερικό παιδί». Έχει συγγράψει πολυάριθμα επιτυχημένα βιβλία, μεταξύ των οποίων τα Jein! (Ννν...όχι!) και Leben kann auch einfach sein! (Η ζωή μπορεί να είναι και απλή!). Καλείται συχνά από τα ΜΜΕ ως σύμβουλος σε θέματα ψυχολογικού ενδια­­φέροντος. (Πηγή: "Εκδόσεις Διόπτρα", 2021)

θα σου αρέσουν και αυτά!

οι φίλοι της βιβλιοτοπίας τα έχουν προτιμήσει