GR

Οδηγός διατάσεων

Το βιβλίο αυτό περιέχει χρηστικές πληροφορίες γύρω από τις διατατικές ασκήσεις, τις διάφορες μεθόδους και τις τεχνικές των διατάσεων, πληθώρα ασκήσεων για όλες τις μυικές ομάδες, καθώς και ένα "έτοιμο" βασικό πρόγραμμα για όσους από εσάς θέλετε να ξεκινήσετε "σίγουρα και αποδοτικά". Γραμμένο με συνοπτικό τρόπο, χωρίς απεραντολογίες και περιττές θεωρίες, σάς πηγαίει κατ' ευθείαν από τη θεωρία στην πράξη. Με το σύστημα των ερωταπαντήσεων, η ανάγνωσή σας γίνεται πιο εύκολη και πιο αποδοτική - βρίσκετε άμεσες απαντήσεις για όσα θα θέλατε να ρωτήσετε, λύνετε απορίες και αποκομίζετε εφαρμόσιμες γνώσεις που μπορείτε να χρησμοποιήσετε τόσο στις καθημερινές όσο και στις αθλητικές σας δραστηριότητες.

Οδηγός διατάσεων

  • Barcode 9789607378385
  • Συγγραφέας ΔΕΔΟΥΚΟΣ, ΣΤΑΥΡΟΣ
  • Εκδότης/Κατασκευαστής ΑΘΛΟΤΥΠΟ
  • Ημ. Α έκδοσης 8/4/2002
  • Αρ.Σελ. 108
  • Δέσιμο ΧΑΡΤΟΔΕΤΟ
  • Δέσιμο ΧΑΡΤΟΔΕΤΟ
  • ISBN 9789600737837

Παράδοση 4 έως 6 εργάσιμες ημέρες, εφόσον δεν είναι εξαντλημένο από τον εκδότη/κατασκευαστή

Η διαθεσιμότητα είναι ενδεικτική και μεταβάλλεται συνεχώς

ΑΡΧΙΚΗ ΤΙΜΗ 12,00€

ΤΙΜΗ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΟΣ 9,48€

ΤΙΜΗ ESHOP 9,48€

κερδίζετε 2,52 €

-21%

Προσθήκη στο καλάθι Στη Wishlist